Μη αντανακλαστική μορφωματική αθλητική δαπέδωση αντιστατική για την τρέχοντας διαδρομή εξωτερικού

runnNot αντανακλαστική μορφωματική αθλητική δαπέδωση αντιστατική για την τρέχοντας διαδρομή εξωτερικού

Το γόνατο είναι μια από τις σημαντικότερες και επίσης σύνθετες ενώσεις στο σώμα σας. Αποτελείται από το κόκκαλο, το σύνδεσμο, και το χόνδρο.

Η βοήθεια να σταθεροποιηθεί το γόνατο είναι οι σύνδεσμοι. Οι σύνδεσμοι στο γόνατο είναι ισχυρά, εύκαμπτα σκοινιά του ιστού που κρατούν τα κόκκαλα από κοινού. Διατηρούν τη σταθερότητα και επιτρέπουν την κανονική σειρά της κίνησης όταν περπατάτε ή τρέχετε. Ο προηγούμενο σταυροειδές σύνδεσμος ή το ACL καθοδηγεί την κνήμη ή το κνημιαίο οστό. Βοηθά να κρατήσει τα πόδια σας κάτω από τα γόνατά σας και τα πόδια σας από το κούμπωμα καθώς περπατάτε. Το στρίψιμο ή η κάμψη του γονάτου κατά τη διάρκεια του αθλητισμού ή κάποιας άλλης επίμονης δραστηριότητας μπορεί να βλάψει το σύνδεσμο. Η ζημία σε οποιοδήποτε μεμονωμένο μέρος μπορεί εντυπωσιακά να περιορίσει την κανονική μετακίνηση του ποδιού και μπορεί ακόμη και να παρεμποδίσει το πόδι τη δυνατότητά σας να περπατήσετε.

Κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού, οι ασθενείς παρουσιάζουν συχνά το συναίσθημα ή ακόμα και την ακρόαση ξαφνικός ένας λαϊκός στο γόνατό τους στην ακριβή στιγμή όταν σχίζει ο σύνδεσμος. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν τη διόγκωση, τις περιορισμένες μετακινήσεις, τον πόνο και ακόμη και την ανικανότητα να σταθούν στο επηρεασθε'ν πόδι.

Το τρέξιμο είναι δημοφιλές στη λέξη και παίρνει όλο και περισσότερο δημοφιλές ενώ οι περισσότεροι από τους ανθρώπους αγνοούν την προστασία στα γόνατά του.

Το τρέξιμο στο δάπεδό μας και τα γόνατά σας είναι κάτω από την κατασκευασμένη προστασία.